Enero: mes de concientización sobre el Hipotiroidismo y yo recuperándome de una recaída de gluten.
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Enero: mes de concientización sobre el Hipotiroidismo y yo recuperándome de una recaída de gluten.

Además de Lupus, tengo Hipotiroidismo Autoinmune, una condición en la que mi sistema inmunológico ataca mi tiroides haciéndola más lenta. El Hipotiroidismo es horrible, e incluso puede confundirse con otras enfermedades. Síntomas comunes del hipotiroidismo. Temperatura basal baja: tienes frío todo el tiempo. Caída de cabello Resequedad en la piel Depresión y/o ansiedad Ganar peso … Sigue leyendo

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Mejora tu salud con la dieta Anti inflamatoria y la Dieta Paleo.

Comer es uno de los mejores placeres de la vida. Para el hombre, comer es más que una necesidad instintiva, es un placer estético, un arte. La naturaleza nos regala los más deliciosos ingredientes para integrarlos a la cocina. Mientras más frescos, balanceados y naturales, más deliciosa y saludable es nuestra alimentación. Cuando rompemos estas … Sigue leyendo

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Receta: Sopa de Champiñones paleo + sin gluten+ sin lácteos

  Los champiñones son deliciosos, puedo ponérselos a todo! Ayer decidí probarlos de una manera distinta. Les dejo la receta de la sopa de champiñones, paleo, sin gluten y libre de lácteos que preparamos: Ingredientes: 300 g de champiñones lavados 2 dientes de ajo 1 cda de especias al gusto 1 cdita de sal 2 … Sigue leyendo