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22 hábitos de las personas infelices

22 hábitos de las personas infelices

¿Te pasan? ¡Cuidado!

22habitos

  1. Quejumbrosos crónico.
  2. Recurren a la terapia de compras.
  3. Toman alcohol de manera frecuente.
  4. Se preocupan excesivamente por el futuro y no viven el día.
  5. Esperan a que llegue el futuro y no hacer nada por trazarlo.
  6. No tienen hobbies o actividades para la recreación y/o el esparcimiento.
  7. Mala alimentación.
  8. Hablan mal de los demás y/o piensan negativamente de los demás.
  9. Guardan resentimientos.
  10. Dejan de aprender cosas nuevas.
  11. Dejan inconclusos los proyectos o no dan el seguimiento adecuado para lograr lo que se proponen.
  12. Odian su trabajo.
  13. Solitarios, no quieren socializar con otros.
  14. Dejan que los pensamientos negativos se apoderen de su mente.
  15. Brincan a las conclusiones: creen que pueden predecir el futuro o leer la mente. Asumen que otros piensan negativamente sobre ellos.
  16. Magnifican las cosas pequeñas y todo lo terminan relacionando negativamente con ellos.
  17. Minimizan lo importante haciéndolo insignificante para ellos.
  18. Se auto etiquetan en ocasiones de manera negativa.
  19. Les falta una meta asequible. Se ponen a veces metas desproporcionadas lo que los lleva a la infelicidad cuando no pueden cumplirlas.
  20. Se preocupan por lo que otros piensan de ellos.
  21. Dejan que otros afecten su humor.
  22. Siempre quieren más dinero (o cosas). No saben disfrutar lo que tienen.

Combate estos malos hábitos con 7 hábitos que te ayudarán a combatir la tristeza y la depresión

Fuente: http://www.infobarrel.com/22_Habits_of_Unhappy_People

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